葉酸が含まれる食べ物って妊娠に関わって初めて知る方も多いのではと思います。 しかし成分ばかり気にして食べ慣れない物を用意しても吐いてしまう・・ そこで吐き気があっても比較的食べやすいものをピックアップしました(^^)/ 葉酸の含まれる果物で吐き気…
つわりの吐き気・嘔吐で食事もろくにとれない・・ そんな毎日の中絶対に欠かすまいと思っていたのが葉酸。ほとんどの方がすでにとっているのかな?計画妊娠だったので妊娠のかなり前から摂取はしていましたが、まさか食事もろくにとれなくなるとは思いません…
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