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つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法~妊娠初期の過ごし方~

妊娠初期の過ごし方とつわりの吐き気や頭痛を少しでも楽にするための様々な方法を紹介。これで妊娠初期を上手に乗り切りましょう!

つわり時の頭痛を和らげる方法

つわりによる頭痛は冷やす?それとも温める方が良い?

つわりのよる頭痛は保冷剤で冷やすべきなのかな? でも美容院では首の後ろに温かいタオルを当ててくれるし・・(どこの美容院もそうなのかな?)あれ、めっちゃ気持ちいいですよね(*´з`) 結果冷やす?温める? どっちがいいのかわからない! 実は頭痛のタイ…

つわりの頭痛対策に必要なサプリの成分はこれをチェック!

頭痛の原因は様々ですが、そのうちの一つに鉄分不足による「貧血」があります。 ツボやアイシングをしてもイマイチ改善しない頭痛はもしかしたら貧血が原因かも?! 貧血は頭痛がだけでなく他にもいろいろな症状が出るため早いうちから鉄分を摂取することが…

ひどいつわりは締め付けをやめるだけでも軽減します

つわりが始まって身体も敏感になり、ちょっとしたことでもつわりに影響してきます。今まで気にもならなかったことが気になるなんてよくあること(-_-;) 妊娠初期っておなかも出てないし妊娠前の服をそのまま着ている人がほとんどだと思います。しかし初期の段…

つわりによるこめかみ周りの頭痛への対処法はある?

つわりというのは女性ホルモンの分泌量が変化することで起こると言われています。 そのため起こりやすいのが吐き気や嘔吐などの症状ですが、妊婦さんによってはこめかみ周りの頭痛に悩まされることがあります。こういった頭痛は、妊娠してから発症することも…

つわりの時の頭痛で医師から診断書を書いてもらえるの?

女性の社会進出が進んでいる現代では、妊娠をしてもギリギリまで仕事を続けるママも少なくありません。ですが、あまりにもつわりが酷い場合は仕事に行くのもままならないこともあるでしょう。頭痛時は動くのもしんどいので出来るだけ安静にしたいものです。 …

すぐできる!酷い頭痛に効くツボを押してみましょう

妊娠中の頭痛は薬に頼る前にツボを試してみることもおススメです。 私は吐き気を抑えるツボを実践していたので、頭痛が現れた時もまずツボ押しを実践しました。吐き気の時よりも頭痛のツボの方が押してから早く効果を感じましたよ(*'▽') ツボ押しの基本 ゆっ…