つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法~妊娠初期の過ごし方~

妊娠初期の過ごし方とつわりの吐き気や頭痛を少しでも楽にするための様々な方法を紹介。これで妊娠初期を上手に乗り切りましょう!

つわり対策に白湯生活!朝の習慣で免疫力を高めよう

妊娠とかつわりとか・・調べると必ず出てくるのが「免疫力」。 妊娠するとホルモンバランスが崩れて免疫力が低下して・・ いやもうわかったから思うくらい出てきません?(笑) つわりを軽減するために今までは直接的に吐き気を楽にする方法や頭痛を緩和する方…

漢方でつわり軽減!?当帰芍薬散を実際使ってみたら

漢方ってつわりの時にはよく耳にしますよね。 私薬よりも漢方の方が抵抗がないんです。なぜなら妊娠初期に当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)を実際飲んでいたから。 つわり対策としてではないんですけどね。 私はありがたいことに現在は二人の娘を授かり育て…

妊娠初期つわりの情緒不安定はどうしたらいいの?

妊娠初期、赤ちゃんが出来てうれしいんだけどつわりが来て情緒不安定に・・ 自分ばかり辛い思いをしていることが爆発!なんてことも。 私もつわりでつらい毎日、気持ち悪い+イライラする、悲しくなる、自暴自棄・・という暗い日々でした(-_-;) 思い返せばつ…

つわりで吐くと苦い液が!これって何?大丈夫なの?

食べなくても吐き気は止まらず、空腹なのに吐く・・ これ食べて吐くのと同様にかなり苦しくないですか?(:_;) 私は食後の嘔吐よりも正直こっちの方がつらかったです。 食後の嘔吐は食べたものが出たら終わり、ほんの少しの間スッキリしてました。 でも空腹時…

青汁ってつわりに効果がある?便秘解消の声も多数!

妊妊娠初期は便秘になりやすいのですが、つわりによる栄養不足や偏った食事で更に便秘がひどくなりがち。 私は今まで便秘とまったく縁がなく、便秘のつらさや苦しさがぜんぜんわかりませんでした。体質なのか?水分を昔からすごく摂取していたからか?わかり…

つわりが妊娠16週になっても終わらない!その理由とは

つわりの長ーいトンネルを越えるモチベーションとひとつに「安定期までなんとか耐えよう」というものありませんか? 私は安定期になったら終わると信じ、毎日のようにあと〇日・・とカレンダーを見ていました。 でもカレンダーを毎日みてカウントダウンする…

つわりにはウォーターサーバーが必須!おすすめな理由は

今や多くの家庭で利用されているウォーターサーバー。 すでに取り入れている方もいると思いますが、つわりの時には本当に役に立つんです。 私は実家にウォーターサーバーが何年も前から設置してありましたが、自宅にはおいていませんでした。旦那と二人なら…

太田胃酸はつわりの吐き気に効果あり!?口コミと体験談

つわりによる吐き気は常にありますが、消化機能が落ちているのか胃痛や胸やけ、胃のムカムカなどの不快症状もよく起こっていました。 胃薬飲みたいと思っても飲めないし・・という時に先輩ママに「太田胃酸は?」と言われて初めて太田胃酸が妊娠中に飲めるこ…

つわりの時に食べて後悔したもの。これはやめた方がいい!

つわりの時って食べれるものがわからないからとりあえず食べてみては?というアドバイスが多いですよね。 確かに食べてみたら意外と大丈夫だった!なんてものもあるんですが。 たまーにちょっと調子が良かったり、長い間まともな食事が出来ないとふと食べた…

つわりでも入園式(入学式)に出席する?それとも欠席?

春のつわりの悩み。 それは上の子の入園式、入学式に参加出来るかどうかという悩みです。 二人目、三人目の妊娠時には重なってしまうママさん多いんですよね(;´・ω・) 出たいけど式の間退出せずに耐えられる自信もないし、途中で嘔吐してしまったら嫌だし。で…

つわりで視力低下!?妊娠初期の目のかすみには注意

妊娠中に起こる意外なトラブル。 それは視力低下です。 私は普段からメガネなんてかけていない生活をしていたのですが、妊娠初期のつわりの時に急に目がかすんだりぼやけたりするようになりました。 つわりで引きこもっているからスマホしすぎたかな・・なん…

つわり対策アロマ!実際に使用した口コミと効果は

いきなりなんですが私あんまりアロマとか興味ないタイプなんです(笑) だから初めてアロマオイルを使ったのも、同僚がリフレクソロジーを習い始めて実験台でマッサージしてもらった時だったんです。 それまではアロマってにおいが強いイメージがあって。 あん…

仕事?それともお休み?どっちの方がつわりは楽なのか

よく仕事をしている方がつわりはましだということを聞きます。 しかし、職種によって状況は全然変わってきますよね。 食品関係の仕事となると調理のにおいがつらくて勤務先にいる方が辛いだろうし、立ちっぱなしの仕事は身体への負担が大きくなります。 そう…

つわりの吐き気止めにプリンペランは効果があった?

つわりの吐き気がどうしてもつらい。 そんな時にはかかりつけ医に薬を処方してもらうのもひとつの手。 ただその薬を飲んだ人がどのくらい効いたのか正直気になりますよね。 あんまり効かないんだったら薬に頼る意味ないし・・ 当時は飲みたいけど飲みたくな…

つわりでもタバコがやめられない時のおすすめ禁煙方法

ダメだとわかっていてもなかなかタバコやめられない。 つわりが来たらタバコがやめられるかも。 と思いながらなかなかやめれない妊婦さんも実はいるようで・・ 私の友人がひそかに悩み、人にも言えないと相談してきたので今回はタバコをどうにかやめるアイデ…

つわりでタバコのにおいが耐えられない!胎児への影響は

つわりでにおいに敏感なのに旦那がタバコをやめてくれない! めっちゃイラっとしますよね~(-_-;) 私上の子妊娠時はアパートだったのでにおいが全部屋にしみついていて本当に嫌でした。 どれだけ言っても換気扇の下とか窓を開ければいいと思ってる。 吸って…

つわりの薬って内科でも出してもらえるものなの?

つわりで辛くても産婦人科が家から遠い場合行くのが大変な方もいると思います。 こんな質問を見かけました。 つわりが辛くて漢方薬を試してみたいですが、産婦人科を受診するのに毎回2時間待ちます。そこで処方してもらえるかわからないのにも関わらず2時…

つわりによる頭痛は冷やす?それとも温める方が良い?

つわりのよる頭痛は保冷剤で冷やすべきなのかな? でも美容院では首の後ろに温かいタオルを当ててくれるし・・(どこの美容院もそうなのかな?)あれ、めっちゃ気持ちいいですよね(*´з`) 結果冷やす?温める? どっちがいいのかわからない! 実は頭痛のタイ…

胃腸が弱いとつわりがひどい?ある人とない人体質の違いとは

自分がつわりで苦しんでいると、なぜ私ばっかり・・と思うことがあります。 私も職場で今まで妊娠した人が4人いましたが、私が飛びぬけてひどかったんです。 特定の物が食べれないとか、眠気が常にあるなどはあったようですが、1日に何度も嘔吐するような…

妊娠初期の薬の影響。4週目からが要注意!!奇形の可能性は?

妊娠初期はとても重要な時期。 だからこそ薬の影響がとても心配(:_;) 飲まないに越したことはありませんが、妊娠に気づかないうちに服用してしまったということも。 私自身妊娠初期といっても期間は長いのでその中でもどの週がどれだけ影響があるのかもっと…

二人目妊娠したけどつわりがなく不安。これって大丈夫?

つわりがひどい人はない時の不安もまた大きいもの。健診まではちゃんと育っているのか確認も出来ず、もんもんとした日々を過ごしていると思います。 そこで、二人目でつわりがなかった人の意見を集めてみました。 一人目と二人目でつわりは違うもの? そもそ…

つわりでの電車移動。振動の影響は?注意点は?

つわりがひどいと車の運転も集中できなくなります。 公共機関は人も多くつわりの時には避けたいのが本音ですが運転を代わりにしてくれる人がいないと電車やバスで移動せざるを得ない時も・・ 私は産婦人科が一番近くても車で30分はかかる場所にあったため…

つわりの頭痛対策に必要なサプリの成分はこれをチェック!

頭痛の原因は様々ですが、そのうちの一つに鉄分不足による「貧血」があります。 ツボやアイシングをしてもイマイチ改善しない頭痛はもしかしたら貧血が原因かも?! 貧血は頭痛がだけでなく他にもいろいろな症状が出るため早いうちから鉄分を摂取することが…

つわり中に花粉症発症?それとも風邪?見分けるポイント

今まで花粉症に縁がなくても妊娠すると花粉症を発症してしまう可能性はかなりあります( ゚Д゚)今まで軽かった人は重症化するケースも。 しかしこの症状風邪っぽい気もする・・ そんな時に風邪なのか花粉症なのか判断するポイントをまとめました! 花粉症の主な…

つわりの吐き気対策。食事に取り入れて欲しいものとは

つわりにいい食べ物って知っていても体調がすぐれないと調理もあまりできませんよね。当然私も台所に立つ機会はほとんどなく、仕事から帰ったら布団にこもる生活をしてました。 なので調理にも使えて、買ってきたものにも使えるアイテムないかな~と考えてた…

ひどいつわりは締め付けをやめるだけでも軽減します

つわりが始まって身体も敏感になり、ちょっとしたことでもつわりに影響してきます。今まで気にもならなかったことが気になるなんてよくあること(-_-;) 妊娠初期っておなかも出てないし妊娠前の服をそのまま着ている人がほとんどだと思います。しかし初期の段…

つわり軽減?!チョコラBBローヤル2を送料無料で買うなら!

つわり軽減アイテムならひととおり試した私が2人目妊娠時にも使ったのがチョコラBBローヤル2です。今回はビタミンドリンクの効果を紹介します(^^)/ チョコラBBローヤル2でつわり軽減 なぜチョコラBBローヤル2がつわりにいいとされているのか。 まずは成分…

つわりにエビオス錠飲んでも効果が出ないのはどうして?

つわりの対策グッズを調べていると目にするのがエビオス錠。 口コミを見ると効果がでなかったというものも。っそこでエビオス錠が効果が出なかった人の原因を探りました。 エビオス錠って何?つわりになぜ効くの? エビオス錠とは天然素材のビール酵母のこと…

つわりで食べれるものが毎日違う時のイライラ解決法

つわりの時は偏食になる人がほとんどです。 マックのポテト!酸っぱいもの!なんて特定のものが欲しくなりますが、つわりの期間中ずっとそれが食べれるかといったらそんなことないんですよね。 あれが食べたい、これは食べれない・と毎日言っているとワガマ…

つわりがない日は急に不安になることありませんか

つわりなんて早く終わればいいのに!と毎日思っていてもある日急に軽くなったりするとお腹の赤ちゃんに何かあったのでは?と不安になってしまうことありますよね。 こんな時これって流産だったらどうしよう・・ときっとつわりの妊婦さんのほとんどが思ってい…