つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法~妊娠初期の過ごし方~

妊娠初期の過ごし方とつわりの吐き気や頭痛を少しでも楽にするための様々な方法を紹介。これで妊娠初期を上手に乗り切りましょう!

つわりの吐く量によって危険性を判断する方法について

ある研究では、つわりが発症した妊婦さんは流産する確率が低いということが分かっています。つわりがあることで流産のリスクが低下する原因ははっきりわかっていませんが、いずれにしてもつわりがあるからといってすぐには胎児の栄養不足などを心配しなくて…

つわりで吐く前に唾液が増えるものなの?唾液とつわりの関係

症状の重さに違いはありますが、一般的に妊娠をするとつわりが起こります。 そして、実はつわりで吐く前に唾液が増えるという妊婦さんも少なくありません。 唾液が増えると気持ち悪く吐いてしまい心配になることもありますが、つわりじゃない吐き気の場合で…

「妻が妊娠して家事を手伝えなかった夫が家事代行サービスを企業」に驚き!

つわりで家事ができない時にまず思ったのが 「なんで私が。元気なんだから旦那がやってくれればいいのに・・」 でも自分と同じようにやってはくれないんですよね。 とりあえずやってくれれば何でもいいなんて思いながら、水出しっぱなしの洗い物にイラッとし…

つわりで通勤や業務がつらいときに時短勤務は可能なのか

働きながらつわりと闘う妊婦さんにとっては通勤さえも一苦労。つわりが酷い時に少しでも負担が減る制度ってないのかな?上司でもそれまでつわりになった部下がいないと知らないこともあります。 まずは自分で知ることが大切です。会社の状況にもよりますが利…

つわりが風邪で悪化。風邪がなかなか治らないのはどうして?

つわりでしんどい時はなるべく他の病気にはかかりたくないもの。 旦那が風邪ひいてきたときにはイラッとしました・・ 妊娠中は普段よりも風邪をひきやすく治りにくいもの。 その理由と対策法の紹介をします。 つわりで風邪が治りにくい理由 出来れば薬も飲み…

つわりはいつまで?胎盤の完成・未完成は関係ある?

つわりが1日でも早く終わって欲しい・・ そんな思いから「つわり いつまで」とネット検索かけまくってたのは私だけでしょうか?(;´Д`) 個人差があることはわかっている・・でも目安が知りたい!! とりあえず多くの人がつわりが終わった時期が知りたいんで…

私もなったよつわりの不思議!!つわりあるある

旦那さんは何も変わらないのに自分ばかりが辛い思いをしている・・ と思うことありませんか?そんな旦那さんにつわりになったら無性にポテトが食べたくなった!なんて言っても共感してもらえず・・ そこでつわりになったらなぜか〇〇というつわりあるあるを…

外出しなくても出来る!つわりの気分転換の方法

つわりの時は気分転換がいいとよく言いますが、天候が良くない日が続いたり外に出る気分になれなかったりといつでも出れるとは限りません。そんな時に家の中でも出来る気分転換の方法を紹介します。 外出しないつわりの気分転換方法 1.気分の落ちるものには…

つわりが来てしまった時の葉酸サプリの選ぶポイント

妊娠前から葉酸のサプリを飲んでいる方多いと思います。 葉酸サプリを最初に選んだときはまさかつわりがこんなに酷いなんて思ってなかった人も多いのでは?? つわりが来てしまったら葉酸サプリも飲めなくなる人もいると思います。 飲むのが苦痛になり、最終…

すぐできる!酷い頭痛に効くツボを押してみましょう

妊娠中の頭痛は薬に頼る前にツボを試してみることもおススメです。 私は吐き気を抑えるツボを実践していたので、頭痛が現れた時もまずツボ押しを実践しました。吐き気の時よりも頭痛のツボの方が押してから早く効果を感じましたよ(*'▽') ツボ押しの基本 ゆっ…

嘔吐が酷い時は病院を受診する目安を知っておこう

つわりによる嘔吐がひどくなって来ると不安もまた大きくなります。 吐くたびに不安な気持ちでいるとストレスになりつわりの悪化を招きかねません。 悪化を防ぐために正しい知識を持ち、自分の状態をしっかり把握することも大事なのです。 もしも入院となった…

つわり対策におすすめ飲み物。効果が期待できるものは?!

つわりになると今まで食べていたものが急に食べられなくて困ることが多々ありますよね。私は毎日飲んでいた麦茶が急に飲めなくなりました。 緑茶はなんとか飲めたのですが、カフェインが気になって大量には飲めず。 かといって水はもう受け付けない状態。 そ…

妊婦悪阻で入院した場合に保険は適用になるのか?

つわりで水分も摂れていない場合は医師に入院をすすめられることがあります。 受診してそのまま入院になってしまったら普段入院なんて縁がないし入院となるとお金がたくさんかかってしまうのではと正直不安になります。 妊婦健診や分娩費用は自費だから入院…

酷いつわりに内科で漢方薬は処方してもらえるのか?

つわりが酷い時って、産婦人科で待つのも耐えられない・・ 私は最寄りの産婦人科まで車で30分はかかるのでつわりの時は受診も一苦労でした。 薬は抵抗あるけど漢方なら・・と思う方。 近くの内科で漢方薬は処方してもらえるのかな?と気になりますよね。 …

つわりの時は食事回数を小分けにして空腹をなくす

つわりの吐き気、嘔吐に苦しんでいる方。 普段通り朝、昼、夜の食事をしていませんか? 吐き気、嘔吐を少しでも改善するには食事の仕方の見直しが大事なんです。 つわりは空腹時と満腹時が特につらいのです。 完全に空腹になると私は胃液を吐いていました。…

つわりで血の塊を吐くことが!これって病気?原因は?

つわりによる嘔吐で血が混ざったり血の塊がでると不安になりますよね。 同じような経験をしている方多いのではないでしょうか? 就寝前に全部吐かないと胃の不快で寝られないため、無理矢理吐いています。ここ最近嘔吐物に血の塊のようなものが出ます。 少量…

つわりで食事の支度も出来ない!上の子がいる場合はどうしてる?

初産の時はどうにか家事を休ませてもらえても、2人目・3人目のママさんには上の子のお世話をしなければなりません。 つわりで食事の支度も出来ない時、他の皆さんは上の子のお世話をどうやって乗り切ったか気になりますよね。そこで私の身の回りの経産婦さ…

つわりは思い込みでなる?気の持ちようなの?そんな分けない!!

つわりのツラさってなってみないと正直わからない・・ 職場や身内が理解あればいいのですが、悲しいことに中には酷いことを言う人もいるんです(:_;) つわりは思い込みなの? 何度も言われているともしかして私の意志が弱いからいけないの?と思ってしまう時…

つわり対策サワーキャンディがあるってホント?効果は?

つわりの吐き気には空腹が敵なので飴をなめているといいというのはよく聞きますよね。実際私も仕事中は飴をなめてごまかすことが多々ありました。 しかしつわり専用のサワーキャンディが存在するんです! どんなものか気になります( ゚Д゚) こちらは「アメリカ…

妊娠初期つわりの時に花粉症になってしまったら

花粉の飛ぶこの時期。くしゃみや鼻水で辛い思いをしている人も多いと思います。 今まで花粉症とは無縁だった人も妊娠をきっかけに発症したり、重症化するケースって多いんです! そこで花粉症になってしまった時の対策方法を紹介します。 なぜ妊娠初期に花粉…

実はつわり対策の専用CDが存在するんです!!効果は??

つわりグッズをたくさん調べている時に見かけたのがつわり対策用のCD(笑) どんなものか気になりますよね( ゚Д゚) さっそく調べてみました。 つわり対策CDってなに? 名前は「MORNING WELL」 内容は27分 Amazonで4480円と高め。 外国のCDのようです。つわり当時…

すぐ実践!!つわりの吐き気に一番効果のあるツボはここだ

つわりに効くと言われているツボは3つ。 「内関」「裏内庭」「足三里」 その中で私が1番使った「内関」を紹介します。 吐き気対策に「内関」を押してみよう 1.位置 内関は手首のシワから指3本の所と縦に出る2本の筋が交差する場所。 縦に2本の筋がわか…

つわりを軽減するには生姜を使ったレシピがおすすめ

つわりによる吐き気の軽減におススメなのが生姜。 生姜には吐き気を起こす物質の働きを抑え、胃腸の働きを整えてくれる作用があるんです。薬味として豆腐にのせたりスープやそうめんのつゆに入れたりと使い勝手も抜群。 更に簡単に出来てつわりでも食べやす…

プライバシーポリシー

以下に当ブログのプライバシーポリシーを記載します。 【個人情報の管理】本サイトhttp://www.mama-nayami.com/(以下、当サイト)は、お問い合わせいただいた内容についての確認・相談、情報提供のためのメール送信(返信)の目的以外には使用しません。ま…

我慢する?我慢しない?つわりによる嘔吐は吐き癖が心配・・

つわりでの吐き気からだんだん嘔吐も加わってくる方も多いのではないでしょうか? 元々吐くことが苦手だった私も吐き気が始まってから1週間ほど経過したらとうとう嘔吐が我慢できなくなりました。 ・吐くときのニオイが苦手 ・喉や胃に炎症が起きるのがつら…

妊娠初期のインフルエンザは大変!予防と対策まとめ

インフルエンザがだいぶ流行していますね(;´Д`) そんな私も実は発熱・・そして妊娠初期にもかかった経験あるんです。 妊娠9週でつわり真っ只中! そこにインフルエンザは相当きつかった・・(-_-;) 嘔吐に頭痛・発熱・関節痛。・・まじで動けないです。 本…

つわりの吐き気には葉酸の含まれる食べ物をとりましょう

葉酸が含まれる食べ物って妊娠に関わって初めて知る方も多いのではと思います。 しかし成分ばかり気にして食べ慣れない物を用意しても吐いてしまう・・ そこで吐き気があっても比較的食べやすいものをピックアップしました(^^)/ 葉酸の含まれる果物で吐き気…

まずはつわりの吐き気に効果のある3つの成分を知ろう

つわりの吐き気・嘔吐で食事もろくにとれない・・ そんな毎日の中絶対に欠かすまいと思っていたのが葉酸。ほとんどの方がすでにとっているのかな?計画妊娠だったので妊娠のかなり前から摂取はしていましたが、まさか食事もろくにとれなくなるとは思いません…