つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法～妊娠初期の過ごし方～

つわりの吐き気・嘔吐で食事もろくにとれない・・ そんな毎日の中絶対に欠かすまいと思っていたのが葉酸。ほとんどの方がすでにとっているのかな？計画妊娠だったので妊娠のかなり前から摂取はしていましたが、まさか食事もろくにとれなくなるとは思いませんでした(-_-;) なのでつわり前は私深く考えずに適当に葉酸のタブ…