つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法～妊娠初期の過ごし方～

つわりに効くと言われているツボは３つ。 「内関」「裏内庭」「足三里」 その中で私が１番使った「内関」を紹介します。 吐き気対策に「内関」を押してみよう １.位置 内関は手首のシワから指３本の所と縦に出る２本の筋が交差する場所。 縦に２本の筋がわかりにくい方は手首を前後に動かしてみてください。 筋が出ました…