妊娠初期つわりの情緒不安定はどうしたらいいの？ - つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法～妊娠初期の過ごし方～

妊娠初期、赤ちゃんが出来てうれしいんだけどつわりが来て情緒不安定に・・

自分ばかり辛い思いをしていることが爆発！なんてことも。

私もつわりでつらい毎日、気持ち悪い＋イライラする、悲しくなる、自暴自棄・・という暗い日々でした(-_-;)

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思い返せばつわりの時には明るく過ごせた日なんて１日もなかった。

二人目の妊娠時は上の子と遊んであげられない悲しさが更に追い打ちをかけていました。

そんな時には旦那の行動が更に私をイライラさせ(;´Д｀)

脱ぎっぱなしの洗濯物、食べたままのお菓子やラーメンのゴミ・・

あ、一番怒ったのはつわりで食事が作れない分の月の食費を渡したら１日で使い切ってきたときかな(苦笑)←いまだに嫌味言ってます

私もイライラしやすかったので、ケンカの数もかなり。大喧嘩をして泣いたときなんかはお腹にこんなママでごめんね・・なんて話かけてたな。

大げさかもれないけどこんな旦那といてもって別れまで考えたことも正直あります。

今思えば当時の私は一体何を旦那に期待していたんだろう・・と思いますが(笑)

きっと何をしても旦那には当たり散らしたんだろうな(-_-;)

自分ばかりがこんな思いをしているという気持ちがよけいに情緒不安定になると気づきました。

今まさにこの状態の方には仲間がいることを知ってもらいたいのです！

妊娠初期つわり期の情緒不安定はよく起こる

妊娠初期、つわり期の情緒不安定はホルモンバランスの変化により起こるため、だれでもなることなんです。

ちょっとしたことでイライラしたり、なぜか涙が止まらなかったり。

急に不安に襲われることも。

心拍聴こえてから脆くなった

我が子の成長を感じると共に、経験した事の無い不安と緊張。自分のコロコロ変わる体調に追い付けず情緒不安定。ストレスになりかける悪阻。パパに迷惑かけまいと自分で出来る限りやってるけど、今が一番厳しいのかも。
— ミタカ👉つわりヤバイ (@noah_kuroneko) 2017年4月2日

妊娠鬱つらい
全部がマイナス思考で
いつも以上に涙もろい。
気持ちも弱くなってるし、なんかやだ。
支払いとかのしがらみが無きゃ
仕事辞めちゃってるんだろうな。
悪阻なくなってよ。
身体が情緒不安定なのいちばんつらい。
— M❁ (@Liar_xxxM) 2017年4月4日

探すと本当にたくさんの人が情緒不安定で辛い思いしているんですよね。

きっとほとんどの人が経験しているんじゃないかな。

妊娠中は悪阻だったり、情緒不安定になったりして、妊娠したことに後悔したこともあったけど、今となっては大好きな人との子供を授かれて、そして無事に産まれてきてくれたことに感謝しかない。泣いてる理由がわからなくてこっちまで泣きそうになることもあるけど、やっと今は充実した毎日過ごせてる。
— 太田遥香＠陽菜mama (@haaruupii3) 2017年3月22日

でもこんなツイートを見つけると、私も乗り越えたらこうなれるのかな？って希望もてませんか？(^^)