つわりのツラさってなってみないと正直わからない・・ 職場や身内が理解あればいいのですが、悲しいことに中には酷いことを言う人もいるんです(:_;) つわりは思い込みなの？ 何度も言われているともしかして私の意志が弱いからいけないの？と思ってしまう時…

つわりの吐き気には空腹が敵なので飴をなめているといいというのはよく聞きますよね。実際私も仕事中は飴をなめてごまかすことが多々ありました。 しかしつわり専用のサワーキャンディが存在するんです！ どんなものか気になります( ﾟДﾟ) こちらは「アメリカ…

花粉の飛ぶこの時期。くしゃみや鼻水で辛い思いをしている人も多いと思います。 今まで花粉症とは無縁だった人も妊娠をきっかけに発症したり、重症化するケースって多いんです！ そこで花粉症になってしまった時の対策方法を紹介します。 なぜ妊娠初期に花粉…

つわりグッズをたくさん調べている時に見かけたのがつわり対策用のCD(笑) どんなものか気になりますよね( ﾟДﾟ) さっそく調べてみました。 つわり対策CDってなに？ 名前は「MORNING WELL」 内容は27分 Amazonで4480円と高め。 外国のCDのようです。つわり当時…

つわりに効くと言われているツボは３つ。 「内関」「裏内庭」「足三里」 その中で私が１番使った「内関」を紹介します。 吐き気対策に「内関」を押してみよう １.位置 内関は手首のシワから指３本の所と縦に出る２本の筋が交差する場所。 縦に２本の筋がわか…

つわりによる吐き気の軽減におススメなのが生姜。 生姜には吐き気を起こす物質の働きを抑え、胃腸の働きを整えてくれる作用があるんです。薬味として豆腐にのせたりスープやそうめんのつゆに入れたりと使い勝手も抜群。 更に簡単に出来てつわりでも食べやす…

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つわりでの吐き気からだんだん嘔吐も加わってくる方も多いのではないでしょうか？ 元々吐くことが苦手だった私も吐き気が始まってから１週間ほど経過したらとうとう嘔吐が我慢できなくなりました。 ・吐くときのニオイが苦手 ・喉や胃に炎症が起きるのがつら…

インフルエンザがだいぶ流行していますね(;´Д｀) そんな私も実は発熱・・そして妊娠初期にもかかった経験あるんです。 妊娠９週でつわり真っ只中！ そこにインフルエンザは相当きつかった・・(-_-;) 嘔吐に頭痛・発熱・関節痛。・・まじで動けないです。 本…

葉酸が含まれる食べ物って妊娠に関わって初めて知る方も多いのではと思います。 しかし成分ばかり気にして食べ慣れない物を用意しても吐いてしまう・・ そこで吐き気があっても比較的食べやすいものをピックアップしました(^^)/ 葉酸の含まれる果物で吐き気…

つわりの吐き気・嘔吐で食事もろくにとれない・・ そんな毎日の中絶対に欠かすまいと思っていたのが葉酸。ほとんどの方がすでにとっているのかな？計画妊娠だったので妊娠のかなり前から摂取はしていましたが、まさか食事もろくにとれなくなるとは思いません…