つわりで家事ができない時にまず思ったのが 「なんで私が。元気なんだから旦那がやってくれればいいのに・・」 でも自分と同じようにやってはくれないんですよね。 とりあえずやってくれれば何でもいいなんて思いながら、水出しっぱなしの洗い物にイラッとし…

働きながらつわりと闘う妊婦さんにとっては通勤さえも一苦労。つわりが酷い時に少しでも負担が減る制度ってないのかな？上司でもそれまでつわりになった部下がいないと知らないこともあります。 まずは自分で知ることが大切です。会社の状況にもよりますが利…

つわりでしんどい時はなるべく他の病気にはかかりたくないもの。 旦那が風邪ひいてきたときにはイラッとしました・・ 妊娠中は普段よりも風邪をひきやすく治りにくいもの。 その理由と対策法の紹介をします。 つわりで風邪が治りにくい理由 出来れば薬も飲み…

つわりが１日でも早く終わって欲しい・・ そんな思いから「つわり いつまで」とネット検索かけまくってたのは私だけでしょうか？(;´Д｀) 個人差があることはわかっている・・でも目安が知りたい！！ とりあえず多くの人がつわりが終わった時期が知りたいんで…

旦那さんは何も変わらないのに自分ばかりが辛い思いをしている・・ と思うことありませんか？そんな旦那さんにつわりになったら無性にポテトが食べたくなった！なんて言っても共感してもらえず・・ そこでつわりになったらなぜか〇〇というつわりあるあるを…

つわりの時は気分転換がいいとよく言いますが、天候が良くない日が続いたり外に出る気分になれなかったりといつでも出れるとは限りません。そんな時に家の中でも出来る気分転換の方法を紹介します。 外出しないつわりの気分転換方法 １.気分の落ちるものには…

妊娠前から葉酸のサプリを飲んでいる方多いと思います。 葉酸サプリを最初に選んだときはまさかつわりがこんなに酷いなんて思ってなかった人も多いのでは？？ つわりが来てしまったら葉酸サプリも飲めなくなる人もいると思います。 飲むのが苦痛になり、最終…

妊娠中の頭痛は薬に頼る前にツボを試してみることもおススメです。 私は吐き気を抑えるツボを実践していたので、頭痛が現れた時もまずツボ押しを実践しました。吐き気の時よりも頭痛のツボの方が押してから早く効果を感じましたよ(*'▽') ツボ押しの基本 ゆっ…

つわりによる嘔吐がひどくなって来ると不安もまた大きくなります。 吐くたびに不安な気持ちでいるとストレスになりつわりの悪化を招きかねません。 悪化を防ぐために正しい知識を持ち、自分の状態をしっかり把握することも大事なのです。 もしも入院となった…

つわりになると今まで食べていたものが急に食べられなくて困ることが多々ありますよね。私は毎日飲んでいた麦茶が急に飲めなくなりました。 緑茶はなんとか飲めたのですが、カフェインが気になって大量には飲めず。 かといって水はもう受け付けない状態。 そ…

つわりで水分も摂れていない場合は医師に入院をすすめられることがあります。 受診してそのまま入院になってしまったら普段入院なんて縁がないし入院となるとお金がたくさんかかってしまうのではと正直不安になります。 妊婦健診や分娩費用は自費だから入院…

つわりが酷い時って、産婦人科で待つのも耐えられない・・ 私は最寄りの産婦人科まで車で３０分はかかるのでつわりの時は受診も一苦労でした。 薬は抵抗あるけど漢方なら・・と思う方。 近くの内科で漢方薬は処方してもらえるのかな？と気になりますよね。 …

つわりの吐き気、嘔吐に苦しんでいる方。 普段通り朝、昼、夜の食事をしていませんか？ 吐き気、嘔吐を少しでも改善するには食事の仕方の見直しが大事なんです。 つわりは空腹時と満腹時が特につらいのです。 完全に空腹になると私は胃液を吐いていました。…

つわりによる嘔吐で血が混ざったり血の塊がでると不安になりますよね。 同じような経験をしている方多いのではないでしょうか？ 就寝前に全部吐かないと胃の不快で寝られないため、無理矢理吐いています。ここ最近嘔吐物に血の塊のようなものが出ます。 少量…

初産の時はどうにか家事を休ませてもらえても、２人目・３人目のママさんには上の子のお世話をしなければなりません。 つわりで食事の支度も出来ない時、他の皆さんは上の子のお世話をどうやって乗り切ったか気になりますよね。そこで私の身の回りの経産婦さ…

つわりのツラさってなってみないと正直わからない・・ 職場や身内が理解あればいいのですが、悲しいことに中には酷いことを言う人もいるんです(:_;) つわりは思い込みなの？ 何度も言われているともしかして私の意志が弱いからいけないの？と思ってしまう時…

つわりの吐き気には空腹が敵なので飴をなめているといいというのはよく聞きますよね。実際私も仕事中は飴をなめてごまかすことが多々ありました。 しかしつわり専用のサワーキャンディが存在するんです！ どんなものか気になります( ﾟДﾟ) こちらは「アメリカ…

花粉の飛ぶこの時期。くしゃみや鼻水で辛い思いをしている人も多いと思います。 今まで花粉症とは無縁だった人も妊娠をきっかけに発症したり、重症化するケースって多いんです！ そこで花粉症になってしまった時の対策方法を紹介します。 なぜ妊娠初期に花粉…

つわりグッズをたくさん調べている時に見かけたのがつわり対策用のCD(笑) どんなものか気になりますよね( ﾟДﾟ) さっそく調べてみました。 つわり対策CDってなに？ 名前は「MORNING WELL」 内容は27分 Amazonで4480円と高め。 外国のCDのようです。つわり当時…

つわりに効くと言われているツボは３つ。 「内関」「裏内庭」「足三里」 その中で私が１番使った「内関」を紹介します。 吐き気対策に「内関」を押してみよう １.位置 内関は手首のシワから指３本の所と縦に出る２本の筋が交差する場所。 縦に２本の筋がわか…

つわりによる吐き気の軽減におススメなのが生姜。 生姜には吐き気を起こす物質の働きを抑え、胃腸の働きを整えてくれる作用があるんです。薬味として豆腐にのせたりスープやそうめんのつゆに入れたりと使い勝手も抜群。 更に簡単に出来てつわりでも食べやす…

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つわりでの吐き気からだんだん嘔吐も加わってくる方も多いのではないでしょうか？ 元々吐くことが苦手だった私も吐き気が始まってから１週間ほど経過したらとうとう嘔吐が我慢できなくなりました。 ・吐くときのニオイが苦手 ・喉や胃に炎症が起きるのがつら…

インフルエンザがだいぶ流行していますね(;´Д｀) そんな私も実は発熱・・そして妊娠初期にもかかった経験あるんです。 妊娠９週でつわり真っ只中！ そこにインフルエンザは相当きつかった・・(-_-;) 嘔吐に頭痛・発熱・関節痛。・・まじで動けないです。 本…

葉酸が含まれる食べ物って妊娠に関わって初めて知る方も多いのではと思います。 しかし成分ばかり気にして食べ慣れない物を用意しても吐いてしまう・・ そこで吐き気があっても比較的食べやすいものをピックアップしました(^^)/ 葉酸の含まれる果物で吐き気…

つわりの吐き気・嘔吐で食事もろくにとれない・・ そんな毎日の中絶対に欠かすまいと思っていたのが葉酸。ほとんどの方がすでにとっているのかな？計画妊娠だったので妊娠のかなり前から摂取はしていましたが、まさか食事もろくにとれなくなるとは思いません…