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つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法~妊娠初期の過ごし方~

妊娠初期の過ごし方とつわりの吐き気や頭痛を少しでも楽にするための様々な方法を紹介。これで妊娠初期を上手に乗り切りましょう!

つわりで視力低下!?妊娠初期の目のかすみには注意

妊娠中に起こる意外なトラブル。 それは視力低下です。 私は普段からメガネなんてかけていない生活をしていたのですが、妊娠初期のつわりの時に急に目がかすんだりぼやけたりするようになりました。 つわりで引きこもっているからスマホしすぎたかな・・なん…

つわり対策アロマ!実際に使用した口コミと効果は

いきなりなんですが私あんまりアロマとか興味ないタイプなんです(笑) だから初めてアロマオイルを使ったのも、同僚がリフレクソロジーを習い始めて実験台でマッサージしてもらった時だったんです。 それまではアロマってにおいが強いイメージがあって。 あん…

仕事?それともお休み?どっちの方がつわりは楽なのか

よく仕事をしている方がつわりはましだということを聞きます。 しかし、職種によって状況は全然変わってきますよね。 食品関係の仕事となると調理のにおいがつらくて勤務先にいる方が辛いだろうし、立ちっぱなしの仕事は身体への負担が大きくなります。 そう…

つわりの吐き気止めにプリンペランは効果があった?

つわりの吐き気がどうしてもつらい。 そんな時にはかかりつけ医に薬を処方してもらうのもひとつの手。 ただその薬を飲んだ人がどのくらい効いたのか正直気になりますよね。 あんまり効かないんだったら薬に頼る意味ないし・・ 当時は飲みたいけど飲みたくな…

つわりでもタバコがやめられない時のおすすめ禁煙方法

ダメだとわかっていてもなかなかタバコやめられない。 つわりが来たらタバコがやめられるかも。 と思いながらなかなかやめれない妊婦さんも実はいるようで・・ 私の友人がひそかに悩み、人にも言えないと相談してきたので今回はタバコをどうにかやめるアイデ…

つわりでタバコのにおいが耐えられない!胎児への影響は

つわりでにおいに敏感なのに旦那がタバコをやめてくれない! めっちゃイラっとしますよね~(-_-;) 私上の子妊娠時はアパートだったのでにおいが全部屋にしみついていて本当に嫌でした。 どれだけ言っても換気扇の下とか窓を開ければいいと思ってる。 吸って…

つわりの薬って内科でも出してもらえるものなの?

つわりで辛くても産婦人科が家から遠い場合行くのが大変な方もいると思います。 こんな質問を見かけました。 つわりが辛くて漢方薬を試してみたいですが、産婦人科を受診するのに毎回2時間待ちます。そこで処方してもらえるかわからないのにも関わらず2時…

つわりによる頭痛は冷やす?それとも温める方が良い?

つわりのよる頭痛は保冷剤で冷やすべきなのかな? でも美容院では首の後ろに温かいタオルを当ててくれるし・・(どこの美容院もそうなのかな?)あれ、めっちゃ気持ちいいですよね(*´з`) 結果冷やす?温める? どっちがいいのかわからない! 実は頭痛のタイ…

胃腸が弱いとつわりがひどい?ある人とない人体質の違いとは

自分がつわりで苦しんでいると、なぜ私ばっかり・・と思うことがあります。 私も職場で今まで妊娠した人が4人いましたが、私が飛びぬけてひどかったんです。 特定の物が食べれないとか、眠気が常にあるなどはあったようですが、1日に何度も嘔吐するような…

妊娠初期の薬の影響。4週目からが要注意!!奇形の可能性は?

妊娠初期はとても重要な時期。 だからこそ薬の影響がとても心配(:_;) 飲まないに越したことはありませんが、妊娠に気づかないうちに服用してしまったということも。 私自身妊娠初期といっても期間は長いのでその中でもどの週がどれだけ影響があるのかもっと…

二人目妊娠したけどつわりがなく不安。これって大丈夫?

つわりがひどい人はない時の不安もまた大きいもの。健診まではちゃんと育っているのか確認も出来ず、もんもんとした日々を過ごしていると思います。 そこで、二人目でつわりがなかった人の意見を集めてみました。 一人目と二人目でつわりは違うもの? そもそ…

つわりでの電車移動。振動の影響は?注意点は?

つわりがひどいと車の運転も集中できなくなります。 公共機関は人も多くつわりの時には避けたいのが本音ですが運転を代わりにしてくれる人がいないと電車やバスで移動せざるを得ない時も・・ 私は産婦人科が一番近くても車で30分はかかる場所にあったため…

つわりの頭痛対策に必要なサプリの成分はこれをチェック!

頭痛の原因は様々ですが、そのうちの一つに鉄分不足による「貧血」があります。 ツボやアイシングをしてもイマイチ改善しない頭痛はもしかしたら貧血が原因かも?! 貧血は頭痛がだけでなく他にもいろいろな症状が出るため早いうちから鉄分を摂取することが…

つわり中に花粉症発症?それとも風邪?見分けるポイント

今まで花粉症に縁がなくても妊娠すると花粉症を発症してしまう可能性はかなりあります( ゚Д゚)今まで軽かった人は重症化するケースも。 しかしこの症状風邪っぽい気もする・・ そんな時に風邪なのか花粉症なのか判断するポイントをまとめました! 花粉症の主な…

つわりの吐き気対策。食事に取り入れて欲しいものとは

つわりにいい食べ物って知っていても体調がすぐれないと調理もあまりできませんよね。当然私も台所に立つ機会はほとんどなく、仕事から帰ったら布団にこもる生活をしてました。 なので調理にも使えて、買ってきたものにも使えるアイテムないかな~と考えてた…

ひどいつわりは締め付けをやめるだけでも軽減します

つわりが始まって身体も敏感になり、ちょっとしたことでもつわりに影響してきます。今まで気にもならなかったことが気になるなんてよくあること(-_-;) 妊娠初期っておなかも出てないし妊娠前の服をそのまま着ている人がほとんどだと思います。しかし初期の段…

つわり軽減?!チョコラBBローヤル2を送料無料で買うなら!

つわり軽減アイテムならひととおり試した私が2人目妊娠時にも使ったのがチョコラBBローヤル2です。今回はビタミンドリンクの効果を紹介します(^^)/ チョコラBBローヤル2でつわり軽減 なぜチョコラBBローヤル2がつわりにいいとされているのか。 まずは成分…

つわりにエビオス錠飲んでも効果が出ないのはどうして?

つわりの対策グッズを調べていると目にするのがエビオス錠。 口コミを見ると効果がでなかったというものも。っそこでエビオス錠が効果が出なかった人の原因を探りました。 エビオス錠って何?つわりになぜ効くの? エビオス錠とは天然素材のビール酵母のこと…

つわりで食べれるものが毎日違う時のイライラ解決法

つわりの時は偏食になる人がほとんどです。 マックのポテト!酸っぱいもの!なんて特定のものが欲しくなりますが、つわりの期間中ずっとそれが食べれるかといったらそんなことないんですよね。 あれが食べたい、これは食べれない・と毎日言っているとワガマ…

つわりがない日は急に不安になることありませんか

つわりなんて早く終わればいいのに!と毎日思っていてもある日急に軽くなったりするとお腹の赤ちゃんに何かあったのでは?と不安になってしまうことありますよね。 こんな時これって流産だったらどうしよう・・ときっとつわりの妊婦さんのほとんどが思ってい…

食べても食べなくても胃液を吐くつわりはどうしたらいいの?

つわりの中でも食べても食べなくても気持ち悪くなるという症状はかなりしんどい部類ですよね。食べなければ吐くことはないつわりであれば、食べるのを我慢することで症状が抑えられます。 しかし、胃液さえも吐いてしまうつわりの場合だと、どうやって対処す…

つわりによるこめかみ周りの頭痛への対処法はある?

つわりというのは女性ホルモンの分泌量が変化することで起こると言われています。 そのため起こりやすいのが吐き気や嘔吐などの症状ですが、妊婦さんによってはこめかみ周りの頭痛に悩まされることがあります。こういった頭痛は、妊娠してから発症することも…

つわりで食べれるものが変わるの?好物の変化について

妊娠をすると酸っぱい物が食べたくなる、というのはよく耳にしますね。これは、つわりによって気持ち悪くなるのを抑えるための生理現象的なものなので、今まで酸っぱい物が苦手だった人でも食べられるようになることがあります。ですが酸っぱい物が欲しくな…

本当に効果あり?つわりに効くツボをピップエレキバンで刺激

肩こりや腰痛、目の疲れや便秘など、体に起こる不快な症状の緩和に効果的なツボですが、つわりに効くツボというのもあります。ただ、いくらつわりに効くと言っても、自分でツボを押すのは思っている以上に難しいですよね。ツボ押しは、ツボの場所を的確に押…

つわりの時の頭痛で医師から診断書を書いてもらえるの?

女性の社会進出が進んでいる現代では、妊娠をしてもギリギリまで仕事を続けるママも少なくありません。ですが、あまりにもつわりが酷い場合は仕事に行くのもままならないこともあるでしょう。頭痛時は動くのもしんどいので出来るだけ安静にしたいものです。 …

もう食べれるものがわからない・つわり中の食事について

つわりは、嘔吐中枢を刺激したり、消化機能を低下させるホルモンが分泌されることで起こると言われています。しかし、いくら原因が分かったとしても気持ち悪さを改善することはできません。 赤ちゃんのために何とか栄養を摂ろうと頑張ろうとしても、何を食べ…

つわりの吐く量によって危険性を判断する方法について

ある研究では、つわりが発症した妊婦さんは流産する確率が低いということが分かっています。つわりがあることで流産のリスクが低下する原因ははっきりわかっていませんが、いずれにしてもつわりがあるからといってすぐには胎児の栄養不足などを心配しなくて…

つわりで吐く前に唾液が増えるものなの?唾液とつわりの関係

症状の重さに違いはありますが、一般的に妊娠をするとつわりが起こります。 そして、実はつわりで吐く前に唾液が増えるという妊婦さんも少なくありません。 唾液が増えると気持ち悪く吐いてしまい心配になることもありますが、つわりじゃない吐き気の場合で…

「妻が妊娠して家事を手伝えなかった夫が家事代行サービスを企業」に驚き!

つわりで家事ができない時にまず思ったのが 「なんで私が。元気なんだから旦那がやってくれればいいのに・・」 でも自分と同じようにやってはくれないんですよね。 とりあえずやってくれれば何でもいいなんて思いながら、水出しっぱなしの洗い物にイラッとし…

つわりで通勤や業務がつらいときに時短勤務は可能なのか

働きながらつわりと闘う妊婦さんにとっては通勤さえも一苦労。つわりが酷い時に少しでも負担が減る制度ってないのかな?上司でもそれまでつわりになった部下がいないと知らないこともあります。 まずは自分で知ることが大切です。会社の状況にもよりますが利…

つわりが風邪で悪化。風邪がなかなか治らないのはどうして?

つわりでしんどい時はなるべく他の病気にはかかりたくないもの。 旦那が風邪ひいてきたときにはイラッとしました・・ 妊娠中は普段よりも風邪をひきやすく治りにくいもの。 その理由と対策法の紹介をします。 つわりで風邪が治りにくい理由 出来れば薬も飲み…

つわりはいつまで?胎盤の完成・未完成は関係ある?

つわりが1日でも早く終わって欲しい・・そんな思いから「つわり いつまで」とネット検索かけまくってたのは私だけでしょうか?(;´Д`) 個人差があることはわかっている・・でも目安が知りたい!!とりあえず多くの人がつわりが終わった時期が知りたいんです…

私もなったよつわりの不思議!!つわりあるある

旦那さんは何も変わらないのに自分ばかりが辛い思いをしている・・ と思うことありませんか?そんな旦那さんにつわりになったら無性にポテトが食べたくなった!なんて言っても共感してもらえず・・ そこでつわりになったらなぜか〇〇というつわりあるあるを…

外出しなくても出来る!つわりの気分転換の方法

つわりの時は気分転換がいいとよく言いますが、天候が良くない日が続いたり外に出る気分になれなかったりといつでも出れるとは限りません。そんな時に家の中でも出来る気分転換の方法を紹介します。 外出しないつわりの気分転換方法 1.気分の落ちるものには…

つわりが来てしまった時の葉酸サプリの選ぶポイント

妊娠前から葉酸のサプリを飲んでいる方多いと思います。 葉酸サプリを最初に選んだときはまさかつわりがこんなに酷いなんて思ってなかった人も多いのでは?? つわりが来てしまったら葉酸サプリも飲めなくなる人もいると思います。 飲むのが苦痛になり、最終…

すぐできる!酷い頭痛に効くツボを押してみましょう

妊娠中の頭痛は薬に頼る前にツボを試してみることもおススメです。 私は吐き気を抑えるツボを実践していたので頭痛が現れた時もまずツボ押しを実践しました。吐き気の時よりも頭痛のツボの方が押してから早く効果を感じましたよ。 ツボ押しの基本 ゆっくりと…

嘔吐が酷い時は病院を受診する目安を知っておこう

つわりによる嘔吐がひどくなって来ると不安もまた大きくなります。 吐くたびに不安な気持ちでいるとストレスになりつわりの悪化を招きかねません。 悪化を防ぐために正しい知識を持ち、自分の状態をしっかり把握することも大事なのです。 もしも入院となった…

つわり対策におすすめ飲み物。効果が期待できるものは?!

つわりになると今まで食べていたものが急に食べられなくて困ることが多々ありますよね。私は毎日飲んでいた麦茶が急に飲めなくなりました。 緑茶はなんとか飲めたのですが、カフェインが気になって大量には飲めず。 かといって水はもう受け付けない状態。 そ…

妊婦悪阻で入院した場合に保険は適用になるのか?

つわりで水分も摂れていない場合は医師に入院をすすめられることがあります。 受診してそのまま入院になってしまったら普段入院なんて縁がないし入院となるとお金がたくさんかかってしまうのではと正直不安になります。 妊婦健診や分娩費用は自費だから入院…

酷いつわりに内科で漢方薬は処方してもらえるのか?

つわりが酷い時って、産婦人科で待つのも耐えられない・・ 私は最寄りの産婦人科まで車で30分はかかるのでつわりの時は受診も一苦労でした。 薬は抵抗あるけど漢方なら・・と思う方。 近くの内科で漢方薬は処方してもらえるのかな?と気になりますよね。 …

つわりの時は食事回数を小分けにして空腹をなくす

つわりの吐き気、嘔吐に苦しんでいる方。 普段通り朝、昼、夜の食事をしていませんか? 吐き気、嘔吐を少しでも改善するには食事の仕方の見直しが大事なんです。 つわりは空腹時と満腹時が特につらいのです。 完全に空腹になると私は胃液を吐いていました。…

つわりで血の塊を吐くことが!これって病気?原因は?

つわりによる嘔吐で血が混ざったり血の塊がでると不安になりますよね。 同じような経験をしている方多いのではないでしょうか? 就寝前に全部吐かないと胃の不快で寝られないため、無理矢理吐いています。ここ最近嘔吐物に血の塊のようなものが出ます。 少量…

つわりで食事の支度も出来ない!上の子がいる場合はどうしてる?

初産の時はどうにか家事を休ませてもらえても、2人目・3人目のママさんには上の子のお世話をしなければなりません。 つわりで食事の支度も出来ない時、他の皆さんは上の子のお世話をどうやって乗り切ったか気になりますよね。そこで私の身の回りの経産婦さ…

つわりは思い込みでなる?気の持ちようなの?そんな分けない!!

つわりのツラさってなってみないと正直わからない・・ 職場や身内が理解あればいいのですが、悲しいことに中には酷いことを言う人もいるんです(:_;) つわりは思い込みなの? 何度も言われているともしかして私の意志が弱いからいけないの?と思ってしまう時…

つわり対策サワーキャンディがあるってホント?効果は?

つわりの吐き気には空腹が敵なので飴をなめているといいというのはよく聞きますよね。実際私も仕事中は飴をなめてごまかすことが多々ありました。 しかしつわり専用のサワーキャンディが存在するんです! どんなものか気になります( ゚Д゚) こちらは「アメリカ…

妊娠初期つわりの時に花粉症になってしまったら

花粉の飛ぶこの時期。くしゃみや鼻水で辛い思いをしている人も多いと思います。 今まで花粉症とは無縁だった人も妊娠をきっかけに発症したり、重症化するケースって多いんです! そこで花粉症になってしまった時の対策方法を紹介します。 なぜ妊娠初期に花粉…

実はつわり対策の専用CDが存在するんです!!効果は??

つわりグッズをたくさん調べている時に見かけたのがつわり対策用のCD(笑) どんなものか気になりますよね( ゚Д゚) さっそく調べてみました。 つわり対策CDってなに? 名前は「MORNING WELL」 内容は27分 Amazonで4480円と高め。 外国のCDのようです。つわり当時…

すぐ実践!!つわりの吐き気に一番効果のあるツボはここだ

つわりに効くと言われているツボは3つ。 「内関」「裏内庭」「足三里」 その中で私が1番使った「内関」を紹介します。 吐き気対策に「内関」を押してみよう 1.位置 内関は手首のシワから指3本の所と縦に出る2本の筋が交差する場所。 縦に2本の筋がわか…

つわりを軽減するには生姜を使ったレシピがおすすめ

つわりによる吐き気の軽減におススメなのが生姜。 生姜には吐き気を起こす物質の働きを抑え、胃腸の働きを整えてくれる作用があるんです。薬味として豆腐にのせたりスープやそうめんのつゆに入れたりと使い勝手も抜群。 更に簡単に出来てつわりでも食べやす…

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