つわりの吐き気や頭痛を楽にするための方法~妊娠初期の過ごし方~

妊娠初期の過ごし方とつわりの吐き気や頭痛を少しでも楽にするための様々な方法を紹介。これで妊娠初期を上手に乗り切りましょう!

つわりと便秘で気持ち悪い!どうしたらいいのかわからない

つわりと同時に便秘になってしまうと本当につらいですよね。 便秘対策というと 水分 食物繊維 運動 マッサージ などがパッと思いつきますが、どれもつわりがひどいと実行できませんよね。つわりがひどくなってくると考えるのも嫌になってきてしまいます。特…

妊娠初期なんとなく気持ち悪いのは便秘のせい?つわりではないの?

妊娠初期になんとなーく気落ち悪いし不快。つわりだと思うんだけど・・?という方も中にはいるのではないでしょうか? つわりって本当に個人差があるからひどくても軽くてもつわりなんですよね。だから嘔吐していなくても軽い吐き気でもつわりなんです。 酷…

妊娠20週のつわりこうやって乗り切る!体験談まとめ

妊娠20週、6か月に入ってしまったのにまだつわり。このころになると諦めかけている人も出てきます(>_<) 妊娠初期のようにどうにかしたい!という人よりも少しマシになっただけいいのかな・・このまま産むまでなのかな・・という考えの人の方が多いように…

妊娠19週のつわりで終わりが見えない。乗り切り方とは

妊娠19週、安定期に入って3週間ほど経過しているというのにまだつわり。ここまでくるともう産むまであるのではということが頭にちらっと浮かんでくるのではないでしょうか。 実際につわりは産むまであった人もいるし、20週で終わった人や22週で終わっ…

妊娠18週でもつわりが続く原因はもしかして・・

妊娠18週になるのにまだつわりが終わらない。ここまでくると気持ちもだいぶ参ってしまっているのではないでしょうか? つわりは人それぞれと聞きますが、実際にピタッと終わった人やピークを越えた人の話を聞くと自分だけ苦しいのが嫌になってしまうことも…

つわりにおすすめの飴は?意外と人気なのがこれ!

つわりの時は口の中がまずかったり、気持ち悪かったりしますよね。そんな時には飴をなめるとけっこう紛らわせたりするものなんです。 普段飴はほとんど購入しない私もつわりの時には袋で何度も購入していました。同じ飴は飽きるので何種類か購入して色々な飴…

つわりで肌荒れがひどい!ボロボロの肌はどうしたら治る?

妊娠初期から肌荒れがひどく、ニキビができてしまったり(もう年齢的に吹き出物かな?笑)ガザガザしてしたりとトラブル続きでした。 妊娠前と同じ化粧品を使っていたのに急に合わなくなってしまったんです。つわりのせいで肌荒れしていしまい、化粧品までしみ…

妊娠17週つわりがまだ終わらない!いつまで続く?

妊娠17週になるとつわりが終わったという話や治まってきたという話が増えてきます。まだまだつわりで苦しんでいる時には「なんで私は終わらないの?」と余計に不安が募ってしまう話ですよね(>_<) つわりの終わる時期というのはあくまで目安であり、安定期入…

つわり?便意で吐き気が更に悪化するのは要注意!

私はつわりによる便秘が酷く、吐き気も嘔吐も毎日でした。 でもある時からトイレに行きたくなると吐き気が一気に増すようになったんです。 つわりと便意と吐き気には深い関係がある 最初、吐き気が酷くなるのはつわりのせいだと思っていました。つわりの波が…

つわりが楽になる時期っていつだった?何週まで続くのか

つわりは長い長いトンネルのようですよね。いつかは抜けるとわかっていても、個人差があるとわかっていても、それがいつなのか知りたい(>_<) 私も毎日カレンダーを見てはあとどれくらいだろう・・と考えていました。 つわりが楽になる時期は何週あたり? 1…

妊娠15週でつわりはまだ終わらない?ぶり返しもある?

一般的につわりが落ち着くと言われているのは妊娠14~16週。ということはもう私もつわりが終わってもいい頃なんじゃ・・と不安に思っていませんか? 私も毎日朝起きては今日こそつわりは軽くなっていないかなと思いながら過ごしていました。でもやっぱり吐き…

つわりが酷くて眠れない!楽になる寝方や体制を知りたい!

つわり吐き気や嘔吐がひどいと、なかなか眠れないですよね。寝ている時間だけが唯一つわりを感じなくてすんでいた私も早く寝付いてしまいたいのになかなか寝られないというジレンマに陥っていました。 つわりの時におすすめな寝方とは 空腹時は別として、食…

つわりが便秘で悪化!便秘解消でつわりが軽くなるってホント?

つわりの吐き気や嘔吐に毎日苦しんでいる所に便秘。ろくに食事も出来ていなければ水分もとれないので仕方がないと思っていませんか?実は便秘を解消したらつわりが軽くなったという話があるんです。これってホントなの? 便秘がつわりを悪化していた体験談 …

妊娠初期の便秘にラキソベロンって使える?実際の効果は

妊娠初期ってものすごく便秘になりやすい!! 元々便秘体質だった人はひどくなってしまったり、今まで便秘をしていなかった人も急に便秘になったりするんです。 妊娠初期に便秘にラキソベロンはいいの? 妊娠するとホルモンバランスが崩れ、腸のぜんどう運動…

妊娠初期とつわりのおなら臭の原因。対策方法とは!

妊娠したら急におならが増えたと感じた方はいますか?私も恥ずかしくて旦那さんには言えなかったけどすごくおならが増えたうちの一人です。妊娠のせいなのか、つわりのせいなのかそれがまた臭くて・・。ちょっとこれは困りますよね(>_<) そこでなぜおならが…

つわりでうつ状態になってしまった方どう乗り越えましたか?

つわりの体験談や対策はたくさんありますが、メンタルをどう保つかというのも大きな問題ですよね。今回はつわりでうつ状態になった方の体験談を紹介します。 つわりがひどすぎてうつ状態になった体験談 妊娠8週目から気持ち悪くなり、吐き気と嘔吐が始まり…

つわりで苦い液を吐いた体験ってありますか?病院行きました?

つわりで嘔吐して初めて体験したのが胆汁。私は胃液もそうでしたが色といい、独特の酸っぱさや苦みといいこんなものを吐いて私大丈夫?とかなり不安になっていました。胆汁を吐くと一気につわりのツラさが増すような気もしてきて。 実際に胆汁を吐いていた妊…

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プライバシーポリシー 「http://tuwariraku.hatenablog.com/」(以下、当サイト)を利用される方は、以下に記載する諸条件に同意したものとみなします。 個人情報の収集について 利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧する事ができます。お問合せ等、…

背中を温めてつわり軽減!マッサージも効果あり!

皆さん、つわり対策で背中って何かしてます? 意外としてない人って多いんじゃないかなぁ?だって私がつわりの時に背中のアドバイスは一度ももらったことなかったし、調べて辿りつくこともなかったし・・ あ、もしすでにやってるよって人いたら今更ごめんな…

食べづわりによる胃酸過多はどう対策したらいい?

食べないと気持ち悪くなる・・ とにかく何か食べなきゃー(+_+) そんな症状は「食べつわり」かも! 吐きつわりもきついけど、食べつわりもなかなかキツイですよね・・。 私は両方だったのでよくわかります( ;∀;) 毎日吐くのに痩せないという残酷な現実。 食べ…

つわりで胃液を吐いて喉が痛い!そんなときはどうしたら?

悲しくもつわりでの嘔吐が常連になった頃・・ 私は新たな問題に直面しました。 つわりの時ってトラブルが減ることはあまりなく、次から次に新しいトラブルがやってくるんですよね・・(;´Д`) 食べれば吐く、空腹でも吐くを繰り返していたら今度は喉が痛くな…

つわり中の歯医者どうしてる?歯磨き出来ない時の対策

妊娠中って虫歯になりやすいとよく聞くのですが。 私あまり歯医者好きではないので妊娠前に歯医者に行っておこう!なんて出来なかったんです(;´・ω・) 歯磨きちゃんとすれば急に痛くなることなんてないだろうと思って・・ でも実際つわりが始まったら歯磨きが…

つわりで鬱になりそうな時に絶対読んで欲しい本

毎日毎日ひどい吐き気と嘔吐。初めのうちは「赤ちゃんのために!」「何とか乗り越えよう!」と思えるのですが、あまりにつらい日々が続くと正直そんなことも思えなくなってきます。 周囲に変な風に思われたくなかったので言えませんでしたが、心の中ではこん…

つわりは出かけると楽になる!気を紛らわすコツ

24時間常に吐き気・嘔吐と闘っていると休息時間なんてまったくなし(;´Д`) そりゃつわりがなくなったら一番ですけど、どんな方法を試しても楽になったように感じることはあっても全くなくなることはない・・ だから私も少しでもいいから楽になってくれれば…

もち麦は食べつわり、吐きづわりにも思わぬ効果が!

最近よく耳にするもち麦。 ダイエットに良いと言われていますが、私が期待するのはつわりへの効果。 直接吐き気や嘔吐を楽にするようなものではもちろんありませんが・・ でも結果的につわりを楽にするかも!? 実はこれが意外にもつわりにおすすめなアイテ…

食べづわりで夏太り!?夏のつわりは便秘にもなる

空腹でも吐く、食べても吐く。 そういえばつわりの2か月間、吐かない日なんてなかったな・・(;´Д`) 吐き慣れてしまうほどたくさん吐いたのに。 私・・全然痩せてませんでした(:_;) あれだけ吐いたのになぜ? 確かに食べているものはカロリーの高いものもあ…

その吐き気つわりから?もしかして便秘のせいかも

私は妊娠発覚からすぐにつわりが始まったので間違えようがなかったんですが。 つわりが軽くてあまり吐き気がない人が急に吐き気を感じたら・・ ちょっと待って! もしかしてそれ・・便秘のせいかも!(;´Д`) 妊娠中の便秘は吐き気や腹痛の原因になる 知って…

つわりは熱中症を起こしやすい!症状は?対策は?

妊娠中は夏を乗り切るのも一苦労です。夏特有のトラブルも多々あります。 その中でも特に注意して欲しいのが熱中症。 ただでさえつわりで水分とるのがつらいのに・・(;´Д`) 熱中症とつわりの症状にも共通するものがあり、気づかないうちに熱中症になってい…

つわりで美容院に行きたくても行けない。そんな時どうしてる?

つわりの期間が長ければ長いほど困るのが美容院(-_-;) 皆さんはどのくらいの感覚で美容院に行っていますか? 私は2~3カ月に1回とかなり間が空きます(;´・ω・) 茶色のロングヘアなのでリタッチぎりぎりか、髪のボリュームが増えてうんざりしたタイミングで…

つわり対策でエビオス錠飲んだら下痢に。これは副作用?

わらにもすがる思いで試したエビオス錠。 実は頑張って飲んだのに下痢になってしまったという声もあるんです。 私の他にも下痢になった人いたんだ!って思いながら読んでいる方もいるのではないのでしょうか。 下痢になった原因や対処法、そして気になる副作…